2014-01-23 16.15

Under januari har Skolinspektionen besökt Vasagymnasiet för en regelbunden tillsyn. Skolan fick godkänt på alla punkter.

Skolinspektionen granskar regelbundet all skolverksamhet i hela landet, för att se att den följer de lagar, regler och läroplaner som finns för verksamheten. I januari var det Vasagymnasiets tur och skolan gick igenom tillsynen utan en enda anmärkning i protokollet.

- Vi tycker själva att Vasagymnasiet är en jättebra gymnasieskola med hög kvalitet och det känns otroligt bra att Skolinspektionen kommer fram till samma sak, säger Per Gamalielsson, rektor på Vasagymnasiet.

Uppfyller alla krav

I beslutet går att läsa att Vasagymnasiet uppfyller alla krav inom de områden som granskats.

Även elevernas resultat ligger på alla granskade punkter över genomsnittet för riket. Som exempel kan nämnas att andelen avgångselever som våren 2013 hade grundläggande behörighet till universitets- och högskolestudier var 95 procent på Vasagymnasiet jämfört med 86 procent för riket.

- De senaste åren har också allt fler Arbogaelever valt att studera på Vasagymnasiet istället för att söka sig till andra orter. Finns programmet de vill gå på Vasagymnasiet så väljer de flesta att stanna kvar på hemorten under gymnasietiden. Det ser vi som det allra bästa betyget, säger Per Gamalielsson.

Vasagymnasiet i Arboga

Länk till Skolinspektionens Beslut

http://bblat.se/nyheter/arboga/1.2355649-vasagymnasiet-fritt-fran-anmarkningar

Tisdagen den 24 sept. startade vi upp läsårets första Fysprofil med våra elever här på Arboga brottningsgymnasium. Med hjälp av Fysprofilen kan du genom att göra ett antal tester få reda på din egen fysiska status jämfört med vad som är optimalt inom din idrott. Med hjälp av Fysprofilen ser man även balansen mellan dina fysiska kvaliteter i förhållande till de krav som ställs i din idrott. Fysprofilen för brottning innehåller 12 olika tester och dessa tester delar man upp och utför under tvådagar. Testerna som man utför är bänkpress, knäböj, Gripen vilket testar handstyrkan, frivändning, Harres vilket testar din förmåga till acceleration, riktningsförändringar, hopp och snabba nedhukningar i ett visst mönster. Tre olika hopp som ger ett utslag på din spänst, Sprint 10 20 30 meter, Chins, Dips, Brutalbänk, 150 meter (Idioten) och Cooper (3000 meters löpning)

Vi på Arboga brottningsgymnasium genomför dessa tester två gånger per läsår då vi tycker vi får en bra bild av vad våra elever behöver träna mer på,

Här nedanför kommer lite bilder från våra tester

Taktiksnack och uppvärmining innan tester

Ja Sandra tofsen sitter bra nu börjar vi

Testledare Patrik

testledare Leif och eleven Sofie

Känns bra kanske skulle lägga på lite vikt nu eller vad säger du Henke

Bra lyft Henke ser stark ut

Sofie i Gripen test

Nu skall här klämas för kung och fosterland så kom igen nu Sofie och Simon vem är starkast

Vad starka vår nya ettor är i chins eller vad tycker ni

Jo det är dom ju men inte som våran Kai och Simon

Eller vad tycker ni Louise och Daniela nu tar vi lite Dips istället

Jobbig övning det här eller vad tycker ni Louise, Henrik och Simon

Skall man bara hänga här upp och ner

Nej man skall faktiskt ta sig upp också för att bli godkänd

David i full fart i Harres testen

Men Houssam hjälp mig då det är ju tungt

Det är skoj med bänkpress eller vad tycker du Daniela

Nu gäller det att byta strumpor och skor inför frivändning det är kul med tester

Sandra i frivändningsstart

Nu skall stången upp kom igen nu Daniela och Louise

Nej det var ju så nära Daniela

Starkt jobbat Louise nytt frivändningsrekord

Ja det var lite bilder på hur en Fysprofil kan gå till här i Arboga. På återseende

Onsdagen den 28 augusti åkte vi från Arboga Brottningymnasium upp till Stockholm och Bosön för att göra våra årliga rörelseanalyser av våra nya elever. Dessa tester är ett led i RF:s skadeförbyggande arbete och det är något som den idrottsmedicinska kliniken på Bosön har arbetat med under de senast tio till femton åren. Vi från Arboga Brottningsgymnasium har under de senast fem åren varit där varje år med våra nya elever för att vid ett tidgt stadium kunna kartlägga våra elever på vilka svaga punkter de har i sin rörelse förmåga. Den metod som man testar våra elever är i den så kallade 9+screening batteri som består av 14 olika tester där man tittar på rörligheten, stabilitet, muskulär kontroll och kordination hos våra idrottare. Syftet är att med hjälp av dessa tester kunna hitta t.ex sidoskillnader, begränsningar i rörlighet samt nedsatt stabilitet. Testbatteriet är således ett instrument för att upptäcka kroppens svaga länkar och testresultatet kan användas som en vägledning i den fortsatta träningen. Alla våra elever gjorde sitt yttersta i dessa tester och insåg innebörde i dessa tester och har alla fått olika uppgifter med sig hem att träna på efter sina individuella resultat.

Här nedanför kommer lite bilder från våra tester.

Louise värmer upp det gäller att vara rädd om huvudet när man cyklar

Tim i Djup knäböj som är ett funktions test av knä-, höft- och bålstabilitet samt rörlighet i fot, bröstrygg och skuldror

Här har vi David som gör samma test djupa knäböj det är skoj med tester.

Angelica man blir trött av dessa övningar

Henrik i enbensknäböj som ställer stora krav på knäkontroll, bål och höftstabilitet sam fotledsrörlighet.

Henrik i en djup enbensknäböj som ställer stora krav på rörlighet, stabilitet och styrka i fot, knä och bål samt höft och lårmuskulatur.

Kai och Lousie i rörelsen utfallssteg som testar knä-, höft- och skulderled och ställer stora krav på rörlighet, bålstabilitet och balans. Ser ju bra ut

 

Här har vi Kai och Angelica  i höftflexins testet där man tittar på rörligehet av hamstrings och vadmuskulaturen och bibehållen bålstabilitet. då motsatt ben hålls helt rakt så ställer det även krav på rörligheten i höftböjarna.En viss skilnad kan man ju se på dem

Här jobbar Tim för att få bra resultat i armhävning som är en test på överarmsstyrka och bålstabilitet. då man skall var rak i kroppen under hela rörelsen.

Anton i diagonallyft syftet med denna test är att kolla den diagonala rörligheten

Här har vi David och Henrik  i sittande rotation som är en funktionstest av rotationsförmågan o bröstryggen.

Här ser vi Angelica och Louise i skulderrörlighetstesten där man tittar på rörlighet av skuldran.

Ja nu får vi avsluta med en bild på Angelica när vi åkte hem då hon var trött efter en hel dags tester.

Nu under den gångna helgen den 4-5 maj avgjordes årets Svenska Mästerskap i fristilsbrottning för ungdom, junior och senior arrangör av detta SM var Trollhättans AK. Brottningsgymnasiet ställde upp med tre killar som var ute efter medaljer under detta mästerskap.I senior klasssen så var det Edwin Dominguez Arboga AK som lyckades allra bäst då han försvarde sin titel i 55kg från 2012. Den andre Senioren var Houssam Ali Gällivare SK som tyvärr förlorade en stenhård final i 66 kg klassen och fick nöja sig med en silvermedaljen. Under söndagens tävlingar för juniorer så så valde Edwin att gå upp en klass till 60kg och efter mycket övertygande brottningar så kunde han även denna dag kvittera ut ett nytt Guld för denna helg. Houssam Ali var väldigt revanschsugen efter lördagens final förlust och brottades även han mycket övertygande under söndagens matcher och kunde efter denna dag titulera sig Svensk junior Mästare i 66kg. Den tredje deltageren var Kai Laitinen Luleå BK som gjorde sitt första Fristils SM och kämpade mycket väl under hela helgen men tyvärr så räckte inte kunskaperna till denna gång för att nå någon av de ädlare placeringarna. Ett Stort Grattis Edwin och Houssam till era medaljer

Fredagen den 19 april så reste vi från Arboga brottningsgymnasium till Göteborg för att delta i årets Soft Touch Open som är en av Sveriges största tävlingar inom brottningen. Årets tävlingar hade lockat till sig 581 deltagande brottare från fem olika nationer. Det var deltagare från Sverige, Danmark, Finland, Frankrike och Norge.

Brottningsgymnasiet hade 12st hungriga deltagare under denna tävling fördelat på 7st killar och 5st tjejer som alla stred bra och kämpade för att ta hem medaljer till gymnasiet. Medaljutdelningen efter två tuffa dagar med mycket hårt motstånd blev 2 Guld, 3 Silver, 1 Brons och 3 fjärdeplatser.

Guldmedaljörer blev

J 55kg Edwin Dominguez Arboga AK

J 60kg Houssam Ali Gällivare SK

Silvermedaljer gick till

J 60kg Christoffer Svensson BK Atle

KvJ 51kg Sandra Sarkkinen BK Snar

KvJ 59kg Daniela Lundström Östervåla AK

Bronsmedaljör

KvU 56kg Louise Fredriksson Töreboda ABK

Fjärdeplatser

U 63kg Kai Laitinen Luleå BK

J 66kg Simon Erlandsson BK Pan

KvJ 67kg Thilda Johannson BK Enig

Ett Stort Grattis till er alla medaljörer.

Ni andra som inte nåde ända fram denna gång kämpade alla väl och visade på ett stort fighter hjärta.

Nu jobbar vi vidare här i Arboga för att försöka ta så många platser som möjligt i de stundande Nordiska Mästerskapen som kommer att avgöras i Eslöv den 11-12 maj 2013

Under den gångna helgen så var två av brottningsgymnasiets elever i Kiruna för att delta i årets Svenska senior mästerskap i grekiskromersk stil. Dessa två var Edwin Dominguez och Kai Laitinen. Edwin brottades i 55kgs klassen och han lyckades ta en silvermedalj efter mycket bra brottningar under hela turneringen. I finalen ställdes han mot Emil Sundbergs Lidköpings AS och det blev en mycket hård match där period siffrorna blev 1-0, 0-1,1-0 till Emils fördel.  Kai Laitinen ställde upp i 60kg klassen och brottades mycket bra under hela turneringen men räckte inte ända fram denna gång utan hamnade utanför prispallen och får ta nya tag till nästa år. Så ett stort grattis Edwin tilll din silvermedalj nu jobbar vi vidare mot nya mål och medaljer i framtiden.

Lördagen den 16 mars avgjordes årets Junior SM i Hässleholm.  Arboga Brottningsgymnasium ställde upp med nio brottare två tjejer och 7 killar. Det blev fem medaljer till våra elever under detta mästerskap. Tre GULDmedaljer genom  Sandra Sarkkinen BK Snar i 48kg , Christoffer Svensson BK Atlé i 55kg och Simon Erlandsson BK pan i 60kg . Två BRONSmedaljer till Daniel Lundström Östervåla AK i 59kg och Houssam Ali Gällivare SK i 60kg. Ni andra som inte tog medalj denna gång kämpade alla väl fortsätt så så kommer medaljerna snart även till er skall ni se. Ett stort Grattis till er alla medaljörer. Ni är alla ett härligt gäng att vara ute med på tävlingarna. Så nu kämpar vi på mot nya mål under våren.

2013 års Svenska Mästerskap för ungdomar avgjordes i Luleå den 23-24 februari. Arboga brottningymnasium ställde upp med två deltagare under detta mästerskap det var Louise Fredriksson Töreboda ABK och Kai Laitinen Luleå BK. Bäst gick det för Louise som tog en hedersam silvermedalj i 56kg klassen efter mycket stark och trygg brottning genom hela turneringen fram till finalen där hon tyvärr förlorade på fall. Kai hade tyvärr lite stolpe ut under denna turnering då han förlorade två mycket tuffa matcher och blev utslagen i tredjeomgången. Men det är bara att ta nya tag nu under våren och kämpa vidare mot nya framgångar för våra förstaårs elever. Så ett stort grattis till Louise silvermedalj